Stukad fot

Efter medgång kommer motgång, mest motgång när det gäller löpning för min del. Löpning 4 ggr denna veckan, vilket är en mängd jag vill fortsätta men problem med en häl (fortfarande problem) har detta begränsat mig ordentligt. Gick bra att springa idag innan olyckan var ett faktum. Sprang med min bror Johan och våran hund raj........och när det kändes som bäst under passet vek foten på mig. Har hänt för lite små vrickningar men denna gången var det ordentligt och det gjorde fruktansvärt ont, men efter ca en km så funkade det bra att springa vanligt igen och sista 4 var inga problem. Sen var det bara att åka hem och lindade foten ordentligt. Ingen mer löpning på ett tag nu!